Skab en gladere hverdag – tips til mental velvære
Find ud af, hvordan du kan øge din mentale velvære med små, daglige vaner. E-bogen giver dig indsigt i positive mindset-teknikker, selvpleje og sociale forbindelser, så du kan leve et gladere liv.
Hent e-bogen

Indretning af kontoret

Bolig
Bolig
31/12/2019

Indretning af kontoret

Bolig
Bolig
31/12/2019
Når kontoret skal indrettes, skal man have fokus på de funktioner, det skal kunne opfylde. Skal der være plads til mange bøger? Skal der være en kreativt område med et arbejdsbord? Skal der være plads til hele familien? Og meget meget mere. Derfor bør du som det første gøre op med dig selv, hvilke krav det nye kontor skal opfylde. Vi ser nærmere på nogle af de funktioner, du ikke må glemme, når familiens kontor skal indrettes.

Plads til børnene

I dag skal der være plads til hele familien på kontoret. Især hvis børnene har stationære computere eller deles om en computer, kan det være en fordel at have dem samlet samme sted. På kontoret. Måske skal ungerne have deres egen afdeling af kontoret, eller måske I skal sidde sammen? Det afhænger af jeres behov og rummets størrelse. I kan også indrette kontoret med et lang skrivebord, der går fra endevæg til endevæg, hvor I alle kan have jeres computere til at stå. Hav printerne til at stå i midten, så den er let at tilgå for alle.

En skærm af kvalitet til alle

I dag foregår mange arbejdsopgaver elektronisk. Også for ungerne. Og når man skal sidde bag en skærm i flere timer af gangen, er det vigtig at have en glasskærm af god kvalitet, så man ikke overanstrenger sine øjne unødvendigt. Og dette gælder alle familiens medlemmer. Så sørg for at investere i gode skærme, der kan komme alle familiens medlemmer til gavn.

Et godt og solidt arbejdsbord

Selvom en stor del af lektiearbejdet i dag foregår på en computer, er det stadig mange opgaver, der foregår ganske ’analogt’ med pen og papir. Du kan derfor med fordel indrette jeres kontor med et stort godt arbejdsbord, hvor der er masser af plads til skoletaskens indhold. Mange sidder ved deres spisebord og arbejder, men det kan være lettere for børnene at koncentrere sig, hvis de får lov at sidde at arbejde med deres ting i ro og fred. Og når arbejdsbordet er stort, kan I som forældre let tilslutte jer børnene, hvis de skulle have brug for lidt ekstra vejledning med deres lektier.

Den helt rette belysning

En god belysning i et kontor eller arbejdsområde er alfa og omega. Det skal være let at overskue sit arbejde, og det bør ikke være nødvendigt at misse med øjnene. Det gælder om at finde den rigtige mængde belysning til rummet. Ofte kan det være nok at skifte pæren til en højere eller lavere watt, så du enten får kraftigere eller lavere belysning.
Skift stemning med årstiderne: Enkle idéer til din stue
Skab fornyet atmosfære i din stue med årstidernes farver og stemninger
Bolig
Bolig
Indretning
Bolig
Stue
Årstider
Inspiration
2 min
Giv din stue nyt liv året rundt ved at lade indretningen følge årstidernes skift. Få enkle idéer til, hvordan du med små justeringer i farver, tekstiler og detaljer kan skabe den rette stemning – fra forårets friskhed til vinterens ro.
Omar Friis
Omar
Friis
Sådan bevarer du et flot badeværelse i mange år
Få et badeværelse, der holder sig smukt og funktionelt år efter år
Bolig
Bolig
Badeværelse
Vedligeholdelse
Rengøring
Bolig
Indretning
4 min
Med de rette vaner og lidt løbende vedligeholdelse kan du undgå kalk, fugt og slid, så dit badeværelse bevarer sin glans. Få praktiske tips til rengøring, ventilation og pleje, der forlænger levetiden på dit badeværelse.
Gustav Abildgaard
Gustav
Abildgaard
Privatliv i byen – skab ro med grønne afskærmninger og indretning
Skab dit eget grønne fristed midt i byens travlhed
Bolig
Bolig
Byliv
Altanindretning
Grønne løsninger
Privatliv
Boligindretning
4 min
Drømmer du om mere ro og privatliv i byen? Få inspiration til, hvordan du med grønne afskærmninger, planter og gennemtænkt indretning kan skabe et afskærmet og harmonisk uderum – selv på altanen eller tagterrassen.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen
Levende dekoration: Skab friskhed og farve med planter
Giv dit hjem nyt liv med grønne detaljer og naturlig stemning
Bolig
Bolig
Indretning
Planter
Bolig
Dekoration
Grøn livsstil
7 min
Planter kan mere end at pynte – de skaber friskhed, farve og harmoni i hjemmet. Få idéer til, hvordan du bruger grønne planter som en aktiv del af din indretning, uanset om du bor småt eller stort.
Hugo Iversen
Hugo
Iversen
Farver gennem året: Lad årstidernes nuancer inspirere din indretning
Skab et hjem i balance med naturens farver og stemninger året rundt
Bolig
Bolig
Indretning
Farver
Bolig
Inspiration
Årstider
2 min
Lad årstidernes skiftende nuancer guide din indretning og bring naturens rytme ind i dit hjem. Få inspiration til, hvordan du med farver, tekstiler og små detaljer kan skabe fornyelse og harmoni gennem hele året.
Christine Holst
Christine
Holst
Sov bedre: Få bedre søvn med faste rutiner og rolige aftener
Få ro på kroppen og sindet med simple vaner, der styrker din nattesøvn
Vaner
Vaner
Søvn
Sundhed
Velvære
Rutiner
Stresshåndtering
4 min
Oplever du urolig søvn eller svært ved at falde til ro? Lær, hvordan faste rutiner, rolige aftener og små ændringer i hverdagen kan forbedre din søvnkvalitet og give dig mere energi i dagtimerne.
Omar Friis
Omar
Friis
Mental balance som proces – lær at bevare roen midt i forandring
Find styrke og ro i forandringens strøm
Vaner
Vaner
Mental sundhed
Personlig udvikling
Mindfulness
Livsforandring
Selvomsorg
7 min
Forandring er en naturlig del af livet, men den kan udfordre vores indre ro. Lær, hvordan du gennem accept, nærvær og små øer af ro kan bevare din mentale balance – også når alt omkring dig er i bevægelse.
Gustav Abildgaard
Gustav
Abildgaard
Planlæg din uge med balance mellem pligter og pauser
Få mere ro og overskud i hverdagen med en ugeplan, der giver plads til både opgaver og åndehuller
Vaner
Vaner
Tidsstyring
Hverdag
Planlægning
Balance
Mental sundhed
3 min
Lær at planlægge din uge, så du får styr på pligterne uden at glemme pauserne. Artiklen guider dig til at skabe en realistisk rytme mellem aktivitet og ro – og til at finde den balance, der giver energi i stedet for stress.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen