Skab en gladere hverdag – tips til mental velvære
Find ud af, hvordan du kan øge din mentale velvære med små, daglige vaner. E-bogen giver dig indsigt i positive mindset-teknikker, selvpleje og sociale forbindelser, så du kan leve et gladere liv.
Hent e-bogen

Fest på “gør det selv”-måden eller ej?

14/05/2019

Fest på “gør det selv”-måden eller ej?

14/05/2019
Du kender sikkert til følgende dilemma: Du står og skal holde fest, men du ved ikke, om du orker at gøre det hele selv, eller om du skal gå med den hurtige og nemme løsning. Den ene løsning kræver mere kreativitet og forberedelse end den anden. Men hvilken fest-mulighed er den bedste? I dette indlæg tager vi fat i tre punkter i festplanlægning og giver dig lidt stof til eftertanke, så du selv kan vurdere, hvorvidt du er til "gør det selv"-måden eller ej.

Privatfest eller udenbys? Same same, but different

Det første punkt omhandler selve festlokationen. Det vil sige, hvor festen geografisk skal foregå, og hvilken type lokale der er tale om. Her kan du enten vælge at planlægge festen til at blive afholdt i hjemlige og vante rammer i din privatbolig. Dette giver dig på den ene side ro til at kunne skræddersy alt lige fra oppyntning til borddækning og -formationer nøjagtig efter de velkendte fysiske rammer. Skal du eksempelvis slå et stort telt op i haven og invitere til havefest eller ryde den store stue til opstilling af langborde? På den anden side giver det et større planlægningsarbejde, end hvis du vælger at leje lokaler "udenbys". Med lejede selskabslokaler kan du slippe for bøvl med at skulle rydde stuen og omrokere i hele hytten. Her kan du hurtigt og nemt rykke ind og ud igen - og tilmed ofte betale dig fra oprydning og rengøring, hvis budgettet tillader det. Med andre ord: Fest ude eller hjemme er "same same, but different".

Temafest med købte kostumer eller DIY-løsningen?

Hvilken fest skal du holde? Hvis den står på stor familiefest eller fødselsdagsfest for venner, kan du med fordel overveje at vinkle festen som en sjov temafest. Her får du og gæsterne mulighed for at udklæde jer og skeje jer lidt ekstra ud. Noget, som de fleste børn såvel som voksne vil finde underholdende. Og ingen temafest uden oppyntning og kostumer. Her opstår dilemmaet igen: Skal du gå med "Do It Yourself"-løsningen eller købe dig til kostumerne? Valget er fuldstændig op til dig (og din kreative sans). At lave kostumer fra bunden selv kræver selvfølgelig investering af tid og visse evner. Men det vil til gengæld ofte være en billigere løsning. Du kan komme meget langt med et lagen, en saks og lidt kreativ tankegang. Omvendt vil bestilling af kostumer online eller køb i en fysisk "spøg og skæmt"-butik kunne spare dig for tid og besvær. To løsninger, der afhænger at dit temperament (og din tid).

Hjemmebagt eller hjemmebragt menu?

Maden og drikkevarerne er altid meget centrale til en hvilken som helst fest. Endnu engang møder du valget mellem at kunne lave det hele fra bunden eller bestille udefra. En fordel ved den hjemmelavede menu er, at du selv råder 100% over sammensætningen og tilberedningen. Dette er ofte en fordel, hvis festen består af både voksne og mere "kræsne" børn. På den måde kan du sikre dig, at der er noget for enhver smag. Ved bestilling af catering eller lignende får du måske ikke samme grad af fleksibilitet, men til gengæld mere overskud på kontoen. Du skal ikke bruge tid og kræfter i køkkenet, men du kan derimod være til stede hele tiden blandt gæsterne. Vi skal ikke kloge os på, hvilken løsning i forhold til ovenstående tre punkter der er bedst. Det vil vi til gengæld overlade til dig at træffe en beslutning om. God fest og planlægning!
Sov bedre: Få bedre søvn med faste rutiner og rolige aftener
Få ro på kroppen og sindet med simple vaner, der styrker din nattesøvn
Vaner
Vaner
Søvn
Sundhed
Velvære
Rutiner
Stresshåndtering
4 min
Oplever du urolig søvn eller svært ved at falde til ro? Lær, hvordan faste rutiner, rolige aftener og små ændringer i hverdagen kan forbedre din søvnkvalitet og give dig mere energi i dagtimerne.
Omar Friis
Omar
Friis
Mental balance som proces – lær at bevare roen midt i forandring
Find styrke og ro i forandringens strøm
Vaner
Vaner
Mental sundhed
Personlig udvikling
Mindfulness
Livsforandring
Selvomsorg
7 min
Forandring er en naturlig del af livet, men den kan udfordre vores indre ro. Lær, hvordan du gennem accept, nærvær og små øer af ro kan bevare din mentale balance – også når alt omkring dig er i bevægelse.
Gustav Abildgaard
Gustav
Abildgaard
Planlæg din uge med balance mellem pligter og pauser
Få mere ro og overskud i hverdagen med en ugeplan, der giver plads til både opgaver og åndehuller
Vaner
Vaner
Tidsstyring
Hverdag
Planlægning
Balance
Mental sundhed
3 min
Lær at planlægge din uge, så du får styr på pligterne uden at glemme pauserne. Artiklen guider dig til at skabe en realistisk rytme mellem aktivitet og ro – og til at finde den balance, der giver energi i stedet for stress.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen
Tillid efter konflikt: Sådan genopretter du stærke relationer
Genfind tilliden og styrk båndene efter svære konflikter
Vaner
Vaner
Relationer
Tillid
Kommunikation
Personlig udvikling
Konflikthåndtering
4 min
Når tilliden bliver brudt, kan det føles som et tab af fundamentet i relationen. Denne artikel guider dig gennem de vigtigste skridt til at forstå, tage ansvar og genopbygge stærke relationer – uanset om det gælder venskab, kærlighed eller samarbejde.
Hugo Iversen
Hugo
Iversen
Følelsesmæssig balance handler om at rumme alle sider af sig selv
Find ro i at acceptere hele følelsesregisteret – også de sider, der kan være svære
Vaner
Vaner
Følelser
Personlig udvikling
Mental sundhed
Selvaccept
Indre ro
6 min
I en verden, hvor vi ofte stræber efter at være glade og i kontrol, kan det føles forkert at mærke vrede, sorg eller tvivl. Artiklen udforsker, hvordan ægte følelsesmæssig balance opstår, når vi lærer at rumme alle vores følelser og accepterer os selv som hele mennesker.
Christine Holst
Christine
Holst
Når kontakten glipper – sådan genopretter du relationen til et familiemedlem
Genfind nærheden og forståelsen, når familiebåndene bliver udfordrede
Familie
Familie
Familie
Relationer
Kommunikation
Samliv
Personlig udvikling
7 min
Når kontakten til et familiemedlem glipper, kan det føles både smertefuldt og uoverskueligt. Denne artikel guider dig gennem de vigtigste skridt til at genoprette relationen – fra at forstå, hvad der gik galt, til at tage det første skridt med omtanke og tålmodighed.
Omar Friis
Omar
Friis
Fælles økonomi som familiekultur: Fra individuelt ansvar til fælles samarbejde
Når økonomien bliver et fælles projekt, styrkes både tillid og sammenhold i familien
Familie
Familie
Familie
Økonomi
Samarbejde
Tillid
Værdier
5 min
Fælles økonomi handler ikke kun om at dele udgifter, men om at skabe en kultur af samarbejde, åbenhed og fælles ansvar. Artiklen undersøger, hvordan økonomiske beslutninger kan blive et spejl af familiens værdier og styrke relationerne mellem både voksne og børn.
Gustav Abildgaard
Gustav
Abildgaard
Sund start på graviditeten: Sådan styrker du kost, søvn og bevægelse fra begyndelsen
Giv dig selv og din baby de bedste betingelser fra første dag
Familie
Familie
Graviditet
Sundhed
Kost
Søvn
Motion
7 min
De første uger af graviditeten lægger grundlaget for både dit og dit barns trivsel. Få viden og inspiration til, hvordan du med små justeringer i kost, søvn og bevægelse kan skabe en sund og balanceret start på graviditeten.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen